Wie viel Wasser ist gesund für unseren Körper

Wasser ist das Lebenselixier, aber wie viel Wasser ist gesund für unseren Körper? Wir gehen der Frage nach und klären auf. Wasser erfüllt in unserem Körper viele wichtige Aufgaben, es löst Salze und Mineralien, transportiert Nährstoffe und Abbauprodukte, erleichtert die Verdauung und regelt den Blut- und Herzkreislauf.

Wasser ist für den menschlichen Organismus unverzichtbar, unser Stoffwechsel funktioniert nur, wenn eine ausreichende Menge Wasser zur Verfügung steht.