Meinen inneren Schweinehund überwinden
So kannst du deinen inneren Schweinehund überwinden. Der innere Schweinehund ist nur eine Metapher für die Stimme in unserem…
Wenn die Beweglichkeit im Alter nachlässt
Das die Beweglichkeit im Alter nachlässt, ist ein normaler und natürlicher Prozess. Bei vielen Menschen ist der Bewegungsmangel ein…
Abnehmspritze statt Gewohnheiten ändern – echt jetzt?
Um starkes Übergewicht auch Adipositas genannt, in den Griff zu bekommen, musst du nur einmal pro Woche eine Spritze…
Warum dich soziale Kontakte glücklich machen
Die Erkenntnis warum dich soziale Kontakte glücklich machen. Hier erfährst du, warum es wichtig ist und welchen Einfluss soziale…
Dankbarkeit kann dich glücklich machen
Ja, du hast schon richtig gelesen, Dankbarkeit kann dich glücklich machen und glückliche Menschen leben gesünder. Wann hast du…
Muss ich meine Krankheit als Schicksal akzeptieren?
Muss ich mich damit abfinden und meine Krankheit als Schicksal akzeptieren? Die Antwort ist einfach: Nein. Eine Erkrankung ist…
Alles was Aufmerksamkeit bekommt wächst
Alles was Aufmerksamkeit bekommt wächst. Das ist ein natürlicher Prozess in unserem Leben. Wir zeigen dir in diesem Beitrag,…
Sind Goji-Beeren das Multitalent für alle Lebenslagen?
Die Goji-Beere macht dich vital, ist gut für die Augen und sorgt für eine bessere Verdauung. Klingt wie ein…
Bewusst leben: deine Reise zum Glück
Bewusst Leben ist ein Weg, dein Leben zu verbessern. Es ist ein Weg, dich mit dir selbst und deiner…
Ab in die Mitte, mach dein Schatten klein
Ab in die Mitte, mach dein Schatten klein. Sind wir in unserer Mitte, ist unser sogenannter „Schatten“ immer kleiner…
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